Как я похудела в бассейне

Привет. Меня зовут Рената. В детстве я всегда была немного полным ребенком, чему очень радовались родители, дедушки и бабушки. Но, закончив в школу и поступив университет, я твердо решила заняться собой и привести фигуру в порядок. Как многие, листала десятки сайтов в интернете, искала лучший путь. Пока не встретила подругу, которая рассказал что занимается в бассейне и потому всегда в отличной форме.

Первый опыт

Стоит отметить, что началось все еще в те времена, когда электронной записи к врачам не было. Поэтому, чтобы справка в бассейн оформилась, пришлось ждать каникул — в другое время пройти врачей и сдать анализы было просто невозможно.

Пройдя “семь кругов ада”, в виде очередей из бабушек, наконец справка была получена. Мне повезло: я попала к отличному тренеру! Уже через месяц пришлось купить джинсы на размер меньше. А главное:

• улучшилось самочувствие;

• стала более активной, энергичной;

• перестала сутулиться, даже походка изменилась.

Через полгода все начали делать комплименты, мои сокурсники приглашали на свидание. Но, в то же время, появилась новая проблема: срок действия медсправки в бассейн заканчивался. А из-за сессии сделать новую просто не получалось. Имея опыт я знала: нужно не меньше недели, чтобы выполнить все необходимые процедуры. Поэтому занятия плаванием пришлось прекратить.

Последствия

К сожалению, к началу следующих каникул пришлось вновь доставать одежду “из прошлой жизни” — вес понемногу начал возвращаться. А вместе с ним — вялость, плохое настроение. Начиналась депрессия. Но я решила не сдаваться! Только в этот раз стала искать не способ похудеть, а как сделать справку в бассейн быстро и недорого. Решение нашлось совершенно неожиданно: клиника «Медстрахсервис».

К моему удивлению и несказанной радости, оказалось, что здесь пройти врачей, сдать анализы можно всего за один день. К тому же, не обязательно будний. Поэтому я записалась на субботу. Помещение клиники произвело самое приятное впечатление. Уютная обстановка, приветливый администратор и никаких бабушек в очередях!

Я быстро выполнила все что нужно, а за готовой справкой приехала уже во вторник после занятий. Наконец, я снова вернулась к плаванию и своему любимому тренеру.

Любовь на всю жизнь

Прошло уже три года после окончания университета. Теперь я работаю менеджером в солидной компании. Но одно не изменилось — это моя любовь к занятиям в бассейне. Благодаря им, я избавилась от эффекта «воздушного шарика», который то надувается, то наоборот — сдувается. Благодаря занятиям, мой вес всегда на одной отметке. Кроме того:

• укрепились мышцы;

• практически перестала болеть простудой и гриппом;

• стала более стрессоустойчивой.

Теперь я знаю, что плавание — это лучший вид спорта, который помогает привести фигуру и здоровье в полный порядок. Таких хороших результатов мне удалось добиться не только благодаря хорошему тренеру. Но также возможности быстро, без проблем и вовремя продлить справку в бассейн.